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肘（肘リンパ節） リンパ節の場所 リンパ節の多くは体の隠れた部分にあります。 たぶん、大切なところを守るようになっているのでしょう。 これらのリンパ節の位置を常に意識して、このリンパ節までリンパを流し込むのがリンパマッサージです。 3膝を挟むように両手を組み、膝の両側を手根（手のひら根元）でほぐします。 膝裏も親指以外の4本の指でほぐしましょう。 4反対側の足も同様に行います。 （3）太もも・おしりのリン 身体にはリンパが集中している箇所が幾つかありますが、膝裏は脚でリンパが集中している唯一の箇所です。 ここをケアするかしないかは、大きな違いになります。 膝裏プッシュマッサージ 膝裏全体を、1回3秒を目安に押し上げます。 膝の裏に痛みを感じるベーカー嚢腫 のうしゅ とは ひざ 関節治療オンライン 膝裏 リンパ 場所